现今社会，无论从事哪种职业，处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人能在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。抗逆力手册  抗逆力小报  抗逆力量表  抗逆力轮  抗逆力与顿挫力的区别  抗逆力是什么意思  抗逆力理论模型  抗逆力心理健康课教案  抗逆力和心理韧性的区别  抗逆力理论的主要内容  家庭抗逆力  抗逆力四格漫画  抗逆力存在常规的表现形式和非常规的表现形式  抗逆力和抗压力的区别  抗逆力是指一个人在面对困难时的逃避和放弃能力  抗逆力手抄报  抗逆力教育小报  抗逆力的三个组成要素  抗逆力英文  抗逆力主题班会  抗逆力理论  抗逆力教育手抄报  抗逆力量表CDrisc  抗逆力名词解释  抗逆力的概念  抗逆力的英文  抗逆力培养不轻易言败的孩子感悟怎么写三两句话