五年前结束选秀，成功卡位出道的席尔并没有迎来想象中的名利双收。跟着组合小火了一把，但解散之后随着影视寒冬的降临，陷入了没有舞台没有剧的困境当中。每天顶着一张笑脸讨好着粉丝、金主与身边亲近之人，却始终无法摆脱成团之夜好友的那句“你也配？”带来的阴影。正巧发小兼同学叶琴星广告学出身，尝过影视圈牛马的苦后辞职待业在家，二人一拍即合制定了“大腿养成计划”，誓要通过一系列改造，帮助席尔重回巅峰，称霸娱乐圈。而计划执行过程中的重要一步就是搞定席尔那两颗尖尖小虎牙。对牙医充满恐惧的席尔在威逼利诱之下，不得已来到医院，却在医院对院草级别的副主任医师苏时物一见钟情。从小被寄养在小姨家的苏时物一路以来成绩优异，不缺吃不缺穿却唯独缺了爱，热闹友爱的小姨一家给了苏时物足够丰厚的物质条件和情绪价值，但内心深处，苏时物却始终觉得自己是个无法融入的外人。两个人一个年近三十，一个已逾三十，明明是已经成熟的年纪却被第一次心动弄得措手不及，在反复试探和不断回避中双向陪伴。