(韩)朴宰莲
/著
为什么跟一个人说话好累
我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。我说出口的话我真正想要表达的我对你发火是因为你不在意我。→我想要归属感。你再用这样的方式说话,我们就算了吧。→我希望被她理解和公平地对待。你为什么要左右我的生活?→我希望母亲尊重我的选择。要不是你没出息,我至于为你这么操心吗?→我想保护孩子,不希望孩子受伤。跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
为什么和你说话这么累百度
为什么现在和你说话
我跟你说话为什么
为什么我跟你讲话
为什么跟你说话你没反应
为什么和你说话这么累英文
跟你说话为什么那么卡
和你说话很累
跟你说话好累什么意思
和我说话累
跟你说话为什么
和你说话怎么这么累
和你说话好累什么意思
为什么现在跟你说话
跟你说话很累
为什么跟我说话呀
为什么和你讲话
跟你说话这么费劲
和你讲话好累
为什么和你说话这么累英语
为什么和你说话这么累呢
和你说话怎么这么费劲
为什么跟你说话
为什么和你说话这么累pdf
跟你说话怎么这么累
为什么跟你说话这么费劲
和我说话很累
和你说话好累
为什么我现在跟你说话
跟你说话好累
为什么说跟我聊天很累
为什么和你说话这么累电子书
为什么我和你说话
为什么跟我说话
为什么跟一个人说话好累
为什么跟你说话呢
为什么跟一个人说话好累
最新章节
索引及参考书目
致谢
感谢 表达对他人的感谢认可自己的努力
调解 介入矛盾联结双方痛苦的内心
Chapter 5 维持健康关系的分享练习
歉意 向对方表达自己的后悔与改变
请求 明确请求的理由并请对方帮助
Chapter 4 表达自己内心的练习
解读 健康解读网络的文字信息与恶意评论
理解 利用翻译器理解与倾听令人感到难受的表达
Chapter 3 回应对方的倾听练习
自我认知过程 内心的沉默对话
为什么跟一个人说话好累
章节列表
前言 重新学习对话
本书简介
使用说明
定下对话练习的目标
Chapter 1 让关系产生隔阂的对话因素
认知偏差 在同样的情况下不同的判断会造成思维的差异
核心信念 塑造性格的刻板思维
Chapter 2 沟通式对话 建立幸福关系的对话方式及其要素
观察 如实描述所见所闻的能力
情绪与感觉 身心感觉到的重要信号
核心欲求与价值 对话与行动的决定性因素
请求与强迫 平和态度与暴力态度的区别
自我认知过程 内心的沉默对话
Chapter 3 回应对方的倾听练习
理解 利用翻译器理解与倾听令人感到难受的表达
解读 健康解读网络的文字信息与恶意评论
Chapter 4 表达自己内心的练习
请求 明确请求的理由并请对方帮助
歉意 向对方表达自己的后悔与改变
Chapter 5 维持健康关系的分享练习
调解 介入矛盾联结双方痛苦的内心
感谢 表达对他人的感谢认可自己的努力
致谢
索引及参考书目
查看更多章节...
完结小说推荐
m.yaxindalian.com
穿越!小公主下山大闹皇宫
...
无敌大反派:开局买下双胞胎美女
...
红楼双姝传
关于红楼双姝传叮主宿主骂人,与人设不符,扣除1000积分!叮主宿主走路不端正,与人设不符,扣除200...
星空锋砺
操纵着机甲和星舰在无尽的星河里兴风作浪,在局势激荡中左右横跳纵横捭阖。不过迎着电磁炮冲锋太刺激了,还好机甲的近防...
隐婚娇妻成长记
跨国度,跨时区,思念着小人儿的顾泽昊才知道她就像黑夜里的夜行灯,寒冬里暖炉,沙漠里的绿洲…没有你我能活但活得不好...
我不想变成奥特曼呀
什么?我变成了奥特曼?天呐!竟然还要跟可爱的小怪兽战斗?我才不要呢!突然穿越到光之国的江枫,不情不愿的成为了一个...
m.yaxindalian.com
最新更新
柯学世界里的柯研人
入夜眠
重生之武道复苏
箭之源
谍战:开局叛逆者,谁有我更拽!
初恋栀子花
修仙吗,舒心就好
无依无靠的刀哥
明道登仙
柠檬水要加糖
梦中修仙:我有九个绝色道侣
心在流浪
大明暴君,我为大明续运三百年
昆吾
天灾第十年跟我去种田
南极蓝
康王列传
留心金碧年深
离婚后,霸总亲手撕了我的马甲
水木生
华娱大导演这个系统有问题笔趣阁
伟大航路修罗场模拟器百度
宝贝再见怎么啦
豪门混日子的
原神我是一只史莱姆
穿越到古代搞事业
贵妾仵作全文免费阅读
嫁给爱情的模样
本该成为教父的我改行做忍者
诸天穿越从四合院傻柱开始路子广
我要看盗墓电影
少年心事当拿云什么意思
不争气的英语
绯色修仙录新手礼包码是多少 魔改版
这婚离不了无影有踪txt百度
深空之流浪舰队txt精校
诸天穿越之从四合院傻柱开始 路子广 起点
诸天穿越之从四合院傻柱开始最新章节列表
退圈后我成了网红
掌门仙路全本TXT书包网
凉拌柠檬鸡丝的制作方法和配料
嫁给爱情的样子好美
嫁给爱情的下一句
仙子找老伯问路正好碰她的女儿 总变
鬼才医妃倾天下全文免费阅读
梦里花by
高小渣黎小贱笔趣阁
我投篮实在太准了笔趣阁免费阅读无弹窗
良娣她独得恩宠徐良娣
偏向你撒娇
作者兔子尾巴
凡人修仙必备手册
大玄第一侯TXT地址
海贼王鬼之一族
天阔云低断雁叫西风
掉头发
凡人修真2装备
我投篮实在太准了最新章节更新
吞噬星空中的强者
兽娘的养成方法krkr汉化
诸天穿越之从四合院傻柱开始路之广
嗨你的锅铲讲了什么
海贼之鬼神大将
许我明珠免费阅读全文
留情
皇朝太医2短剧
幸运草头像 唯美
莫名其妙的心慌心跳加速是什么原因
绯色修仙录安卓版蓝月虫正版
强养中不准分手免费阅读
章节目录
收藏
立即阅读