(韩)朴宰莲
/著
为什么跟一个人说话好累
我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。我说出口的话我真正想要表达的我对你发火是因为你不在意我。→我想要归属感。你再用这样的方式说话,我们就算了吧。→我希望被她理解和公平地对待。你为什么要左右我的生活?→我希望母亲尊重我的选择。要不是你没出息,我至于为你这么操心吗?→我想保护孩子,不希望孩子受伤。跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
为什么和你说话这么累呢
为什么我跟你讲话
为什么跟一个人说话好累
为什么跟你说话呢
跟你说话为什么那么卡
我跟你说话为什么
为什么我现在跟你说话
为什么跟你说话
和你说话好累什么意思
和我说话累
为什么和你说话这么累电子书
和你讲话好累
为什么跟我说话
跟你说话这么费劲
跟你说话怎么这么累
为什么和你说话这么累百度
为什么和你说话这么累英语
和你说话很累
为什么跟我说话呀
为什么跟你说话这么费劲
为什么和你讲话
为什么说跟我聊天很累
为什么和你说话这么累pdf
为什么现在跟你说话
为什么现在和你说话
为什么和你说话这么累英文
跟你说话好累
和你说话好累
跟你说话好累什么意思
跟你说话为什么
为什么我和你说话
为什么跟你说话你没反应
跟你说话很累
和你说话怎么这么累
和我说话很累
为什么感觉和人说话很累
为什么跟一个人说话好累
最新章节
索引及参考书目
致谢
感谢 表达对他人的感谢认可自己的努力
调解 介入矛盾联结双方痛苦的内心
Chapter 5 维持健康关系的分享练习
歉意 向对方表达自己的后悔与改变
请求 明确请求的理由并请对方帮助
Chapter 4 表达自己内心的练习
解读 健康解读网络的文字信息与恶意评论
理解 利用翻译器理解与倾听令人感到难受的表达
Chapter 3 回应对方的倾听练习
自我认知过程 内心的沉默对话
为什么跟一个人说话好累
章节列表
前言 重新学习对话
本书简介
使用说明
定下对话练习的目标
Chapter 1 让关系产生隔阂的对话因素
认知偏差 在同样的情况下不同的判断会造成思维的差异
核心信念 塑造性格的刻板思维
Chapter 2 沟通式对话 建立幸福关系的对话方式及其要素
观察 如实描述所见所闻的能力
情绪与感觉 身心感觉到的重要信号
核心欲求与价值 对话与行动的决定性因素
请求与强迫 平和态度与暴力态度的区别
自我认知过程 内心的沉默对话
Chapter 3 回应对方的倾听练习
理解 利用翻译器理解与倾听令人感到难受的表达
解读 健康解读网络的文字信息与恶意评论
Chapter 4 表达自己内心的练习
请求 明确请求的理由并请对方帮助
歉意 向对方表达自己的后悔与改变
Chapter 5 维持健康关系的分享练习
调解 介入矛盾联结双方痛苦的内心
感谢 表达对他人的感谢认可自己的努力
致谢
索引及参考书目
查看更多章节...
完结小说推荐
m.yaxindalian.com
[快穿]让反派后继有人吧!
122号入v哈,入v三章,谢谢各位小天使的支持啾咪我胡汉三又回来了!!!突然发现攻略反派萌一点哈哈哈哈哈。...
夫人又被反派惯坏了
关于夫人又被反派惯坏了(高甜!男强女强!苏爽!)听说秦小姐钢琴技术一流,十几岁就拿了国际大奖,可惜现在成了丧...
从召唤师开始的斗罗世界
从召唤师开始的斗罗世界是樱时三精心创作的灵异,旧时光文学实时更新从召唤师开始的斗罗世界最新章节并且提供无弹窗...
长夜国
姜药的故事...
斗罗:重生霍雨浩,我真不是魅魔
故事为斗一时间线!本书原名为斗罗修罗霍雨浩被动虐三非史莱克跟团流一身是挂修罗自创神位魂师...
清穿之成妃咸鱼日常
大家好,本文11月6号入V,届时三更掉落,欢迎订阅,么么哒。2100年,全民求生游戏降临蓝星。...
m.yaxindalian.com
最新更新
葬仙棺
执笔人
影视氪金:从港综卧底到警队一哥
佚名
维度魔神的聊天群
九棍
人在高武,开局送老婆
精神病院卖大力
修仙模拟器
醒掌天下
生生不灭
狮子东
洞穴求生:从贫瘠溶洞到地下农场
蛋黄炒蛋白
【NPH】绑定色情系统?我吗?
系青
盗墓:哪种攻略不是攻略?!
钮祜禄氏起灵
魔女小姐孝心变质了
死城留不住白鸽
冠军之心txt百度
现在中国经济处于什么状态
我在蜀山签到300年
黄帝内经原文完整版
鹤冲天周邦彦梅雨霁
咸鱼的吃瓜日常笔趣阁
怎么踢刘皓了?乐文吧
极光之旅英文
启灵cp
冥王鬼王
开局成了黑熊
半夜想吃零食怎么办
非凡系列
冯延巳玉楼春雪云乍变春云簇
中国经济三驾马车是指什么
三年后的恋人 作者 尸姐
我在全息网游当欧皇
瓶邪掌上珠
奥灵猎人笔趣阁
奥灵猎人人物介绍
启灵会4
娘子啊哈图
你不许乱改我的词条
黄帝内经是什么时期的
网易账号怎么单独换绑一个游戏
遵纪守法好邪神txt百度
我在蜀山签到成剑圣txt
非凡序列从适应进化开始。手打
病弱是万人迷
生津穴位的准确位置
假面骑士之魔王
奥灵猎人百度百科
世界名著大全
璀璨人生何润东
蛇仙开局吞噬仙帝最新章节漫剧
未婚夫失忆后带回来一个姑娘云芙芙百度
剑修还有钱实在讨人嫌
当上火影的鸣人
剑修经典
鸣人当上火影的一天
启灵药lsd
非凡n1osd
半山农场灰谷在线阅读
浴火王妃免费阅读
废土纪元txt全集精校版
村霸农女种田
你是我的玩偶啥歌
掌上珠短剧演员表
冥王大人系列
奥灵猎人精校TXT完本
章节目录
收藏
立即阅读