庞向前
/著
心理罪.Ⅰ,拽住情绪失控的缰绳
良好的情绪成就你的事业,不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性。
心理罪的顺序是什么
心理罪大全
心理罪(全集)手机阅读_都市_999文学
心理罪
心理罪·珍藏版大全集
心理罪到底是什么意思
心理罪 最新章节 无弹窗
心理罪案
心理罪.Ⅰ,拽住情绪失控的缰绳
最新章节
§豁达一点就算是对手也喝彩
§嫉妒伤人其实也伤自己
§能够欣赏别人就是战胜了自己
§女人何苦总是为难女人
§请放过他的前女友吧
§别因为忌妒做出愚蠢的举动
§忌妒是无能者的愤怒
§为什么见不得别人比你好
CHAPTER 11 妒情绪 妒忌引起恶毒恶毒又再度引起抑郁
§不要试图去考验爱人的真心
§当心手机变成了手雷
§不要给你的爱人戴上锁链
心理罪.Ⅰ,拽住情绪失控的缰绳
章节列表
前言
CHAPTER 01 知情绪 情商高的人才是我们值得效仿的
§为什么说智商高不如情商好
§学会控制情绪方能控制人生走向
§情绪管理需以情绪认知为前提
§自省剖开真实的内心
§纠正认知偏见摆脱不良惯性思维
§合理宣泄释放你的负面情绪
§不要让外界干扰打乱生活的阵脚
§佛系一点不太在意便不失意
§情绪的困扰只能自己来解脱
CHAPTER 02 阴情绪 抑郁正在悄悄吞噬我们的幸福
§别让忧伤成为生活的主旋律
§要强是好事太要强便成了坏事
§拿什么拯救你职场抑郁症
§小心微笑原来也扎心
§你不能一直内疚
§其实你从来没有被谁抛弃过
§孤单不可怕可怕的是孤独
§将过去终止你才能够重新开始
§请以开放的心与这个世界达成和解
§过好你生命中的每一天
CHAPTER 03 乱情绪 因为焦虑我们忍不住一再折磨自己
§压力总是让人焦头烂额
§怒火太过就是罪过
§做那个怨怒循环的终结者
§没有实力与其生气不如争气
§不理智无以成大事
§是可忍孰也可以忍
CHAPTER 05 惧情绪 这些年你到底都在害怕些什么
§恐惧只不过是我们的无知
§因恐而拒常与机会失之交臂
§因为逃避我们才与富贵无缘
§不可能只是你的借口而已
§打败你的常常是退堂鼓
§现在你必须直面内心的魔鬼
§大胆地走到人群中去
§异性没有你想象的那么可怕
CHAPTER 06 卑情绪 别人看你挺好你却总是看低自己
§自卑让我们毫无生气
§越自怜越不能从泥潭中自拔
§你生命的缺陷不该成为堕落的借口
§接受并欣赏自己的不完美
§贫穷只是状态不应成为心态
§你无须为他人的评论而自卑
§所有人都质疑你你也要信自己
§从现在开始真心喜欢你自己
§让心完美你就是最美的
§别用挑剔的目光审查这个世界
§学会接受更要学会适应
§去努力争取而不是抱怨不公
CHAPTER 07 执情绪 执念可以成全你也能轻松毁掉你
§偏执容易把人生打成死结
§错的还坚持就叫固执
§适当放弃是量力而行的睿智
§妥协是退一步而进两步
§求全责备的生活不会快乐
§不要把自己强行困在回忆中
§学会忘记也就收获了幸福
§失恋这事还是让它早些过去吧
§那些迫不得已的分离请释怀
CHAPTER 08 苦情绪 你的悲观远比坏事本身更糟糕
§生活也许不好但也没那么糟
§乐不在外而在心
§你心坚强世界也坚强
§苦难过后就是生命的强壮
§只要不服输总有赢的时候
§其实幸福就在转念间
§带着希望上路
§笑给自己听并不是一件难事
§不好过的时候把药裹进糖里
CHAPTER 09 怨情绪 怨念轻易扯断牵连幸运的线
§善于宽恕就是与己为善
§不要在伤痕里执迷不悟
§对背叛你的人说声谢谢
§送人以缎带忘记彼此的不自在
§抱怨是往自己的鞋子里倒水
§把抱怨情绪化为上进的力量
CHAPTER 10 疑情绪 猜疑有如蝙蝠永远飞在黄昏里
§世界没你想的那么黑暗
§别让猜疑毁了人际关系
§根本没有人要害你
§不相疑才能长相知
§不要给你的爱人戴上锁链
§当心手机变成了手雷
§不要试图去考验爱人的真心
CHAPTER 11 妒情绪 妒忌引起恶毒恶毒又再度引起抑郁
§为什么见不得别人比你好
§忌妒是无能者的愤怒
§别因为忌妒做出愚蠢的举动
§请放过他的前女友吧
§女人何苦总是为难女人
§能够欣赏别人就是战胜了自己
§嫉妒伤人其实也伤自己
§豁达一点就算是对手也喝彩
查看更多章节...
完结小说推荐
m.yaxindalian.com
从港综签到成为传说
赵学延偶得诸天签到系统,第一站港综,签到获得粤语精通。签到排气管,奖励完美隐身术。签到茶壶,奖励一倍体质体能。签...
穿书后她与反派大佬相互娇养
一朝穿成男频火文中的女配,无才无德无背景的废柴设定,作为又美又飒的现代小仙女,陈瑾初必须暴走!谁说女配没人权?她...
有请小师叔
...
做小怪?我要当最终boss!
关于做小怪?我要当最终boss!(无女主小爽文反派男主书写幻想中的角色)90都是穿越者的世界,主角李厌经过不...
末世大佬她又美又飒
拖着狗男女一起死后,时默重回末日降临前一日,才发现自己上辈子活成了一本末日文的女配。而她二号女配,用实力将剧...
八零之偏执大佬的白月光重生了
孟砚青娇艳无双,才华出众,虽早早嫁人,但丈夫温柔体贴,幼子聪明可爱,哪怕最糟糕的年月,她也一直被捧在手心里呵护着...
m.yaxindalian.com
最新更新
神兽缔造师
鱼竿上的咸鱼
神域入侵?我让祖国先降临!
佚名
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
月下冰河
大一实习,你跑去749收容怪物
我爱罗的沙
鸿蒙霸体诀
鱼初见
非常规数码宝贝
有无始终
斗罗直播:我完美仙王,横断万古
佚名
仙皇重生:横推天下
水煮龙虾
从穷小子到江湖巅峰
兜里有馅饼
简行诸天
不想当然
神级狩魔人有几个女主
海贼王之鬼切
开局十万帝墓
仙子还在追我
一号狂枭陈河2续集
危情蚀骨向晚癌症第几章
闪婚总裁太覇道
诡寝惊魂吴昊真实身份
总统阁下请矜持全文免费阅读
波吉亚家族第一季剧情介绍
听说我是星际公敌晋江
双生姐妹体验高清完整版
你好岑冬青TXT百度
不夜宴讲的什么
才来综武聊天群?(全本)
最新总统阁下
我家夫人病好了免费
全娱乐全都在等我翻车
我为六耳圣TXT奇书网
主角在西凉起家的三国
攻了我家前渣男霸总
免费漫画抱歉我拿的是女主剧本
斗罗大陆之彩虹龙
重生后我回苗疆继承家业了
金阙锁春风男主最爱
神级狩魔人 隐约点
危情蚀骨
大意了!被病娇歌坛天后套牢 作者连衣
抱歉我拿的是女主剧本土豪漫画
我的超能力系统
女皇陛下7k
重生成黑莲花
主角叫李云天的系统
转世都是假的
攻失忆后喜欢上别人了
神级狩魔人笔趣阁
兄宠云铃渡txt
御兽传说
小甜妻_
全娱乐都在等我官宣
神级狩魔人全文免费阅读
诸天从雪中开始123
快穿炮灰不想死千千
攻了前渣男霸总
开局扮演大剑豪免费阅读
元夕什么意思
主角叶云的
三国开局制霸西凉飞卢
吟游诗人的琴叫什么
综反派之友格格党
章节目录
收藏
立即阅读