第1580章 第七套广播体操现在开始（第12页）

“给老夫弄几块腊肉和香肠，要辣的。”

“是。”

庄老实出去喊了一嗓子，“二……梅……”

嗖的一下，二梅就拎着个提篮来了。

“是给包公？那奴再回去选一选。”

嗖的一下，二梅又消失了。

沈家的礼物是分三六九等的，至亲的才能拿到最好的一等。

包拯从沈家带了一篮子的腊肉香肠回去的消息传进宫中，就像是定心丸一般，坚定了赵曙和高滔滔的信念。

第二天早上果果被接进了宫中。

“先跑起来。”

果果一人在前领跑，蹦蹦跳跳的，元气满满。

而后面的高滔滔和宫女内侍们累的直喘气，若非果果放缓了脚步，早就被拉垮了。

跑完步照例是放松拉伸，随后就是做操。

果果站在前面，高滔滔站在后面，再后面还有想偷师学艺的赵曙。

“第七套广播体操，现在开始……”

果果开始领操。

赵曙一脸不解，“什么叫做第七套，还有什么广播体操？”

边上的陈忠珩说道：“官家，说不准是邙山一脉的秘技呢！都第七套了，可见是一代一代传下来的。”

是啊！这都第七代了，可见这个操的了得。

赵曙心中火热，觉着自己长寿有望。

“第一个动作……”

果果带着帝后在蹦蹦跳跳，一套广播体操做下来，她神清气闲，帝后却见汗了。

“哥哥说了，每日还要练字作画一个时辰，会弹琴就弹琴，会唱歌就唱歌，会跳舞就跳舞，半个月下来，嫂子就好了。”

太简单了吧？

赵曙觉得那个广播体操好像也没什么奥妙。

他正迟疑，果果却要告辞了，“我要回家教导芋头做功课，告辞了。”

呃！

看看人家小娘子，竟然都能教导侄子了，这就是贤良淑德啊！

这一刻高滔滔的眼中都多了贪婪，心想这样的好媳妇人选真的难得啊！

只是沈安那一关却过不去，她也只能徒呼奈何。

随后大宋帝后就开始了每日操练的日子……

……

第二更。，！

”

这家教！

赵曙不禁赞道：“那沈安看着不着调，可却会教人。”

“还请娘娘下床来。”

高滔滔被人扶着下床，随后更衣。