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哪些人不宜饮茶

饮茶虽好，但并非人人皆宜，尤其是某些疾病的患者，更须慎重。

1．营养不良、贫血的病人不宜饮食

茶会影响人体的蛋白质、铁的吸收。茶中鞣质与蛋白质结合而成鞣质蛋白，胃肠道就不能吸收；鞣质影响铁的吸收，从而加重缺铁性贫血和营养不良。

2．胃及十二指肠溃疡的患者不宜饮茶

饮茶会引起胃酸分泌量明显上升，比饮热水高56%。这一结果表明，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而胃酸分泌过多是溃疡病形成或加重的重要原因之一。因此，患溃疡病或有溃疡病倾向的人，宜少饮或不饮茶，更不宜饮浓茶，从而使胃黏膜免受胃酸的刺激。

3．高血压等心脑血管疾病患者不宜饮浓茶

饮浓茶能使血压升高，还会使心跳加快，甚至可能出现心律不齐，导致心肌缺血，产生心绞痛、心律失常等症状。浓茶喝多了，易产生便秘，更易加重高血压等病。

4．尿结石患者不宜饮茶

因为茶叶中的草酸较多，尿结石患者大量饮茶，形成较多的草酸钙，会加重病情。

5．妇女经期、孕期、产期、哺乳期都不宜饮茶，特别是不宜饮浓茶

妇女经期的血液含有较多高铁血红蛋白、血浆蛋白及血红素等成分，都是含铁蛋白质，易与茶中含量较高的茶多酚结合形成不溶性的沉淀物，使铁离子减少，同时也减少肠黏膜对铁的吸收，造成缺铁性贫血。妇女怀孕期若饮浓茶，体内的咖啡碱累积较多，会使心跳加快，尿多，加重心、肾的负担，易造成妊娠中毒症。妇女产期饮茶会兴奋、失眠。妇女哺乳期也不宜饮浓茶，因为茶叶中的茶多酚有收敛作用，使乳汁分泌受到抑制，乳量减少。

6．儿童不宜饮茶

茶内含有少量草酸，与体内钙质结合后，钙质不易被机体吸收，而钙是儿童发育不可缺乏的物质。

7．癫痫病人、焦虑之人、易失眠者不宜饮茶

茶叶中的咖啡碱具有直接兴奋大脑皮层的作用，对癫痫者治疗不利，甚至可以诱发癫痫的发作，而且使焦虑者更加不安定。睡前饮茶易导致失眠。因此，有睡眠障碍者及老年人尤应避免睡前饮茶。

8．发热、心动过速病人不宜饮茶

茶叶中的茶碱可使心跳加快，代谢增加。所以，发热病人饮茶不仅对降低体温不利，而且茶叶本身也可降低解热镇痛药的疗效。对冠心病伴有心动过速的患者，茶碱可使心跳加快而增加心脏的负担，不利于疾病的治疗。