第356章 你一点也不胖（第1页）

“减肥？”

李娇娇有些惊讶，见着方婶虽不苗条，但也只是架子大些，说减肥的话倒也没必要。

“对啊，我自从生了小胖后，都快胖成球了！”方婶一脸犯愁。

“方婶，我瞧着你一点也不胖。”李娇娇如实说道，又劝道：“你别听他们瞎说，你这胳膊比我还细，你都胖了，我们还活不活了。”

“那哪能跟你比，你是全身匀称，你在看看我。”

说着便捏紧自己衣服，摸了摸自己的肚子道：“你看，我这肉全长肚子上长了，根本不敢穿宽松的衣服。”

然后又赶紧把蛋糕塞回去，认真道：“所以说啊，不是我客气，是这蛋糕我真不敢吃。”

李娇娇也不好劝，只是说道：“只是胖肚子，很好减下来的。”

提起这个，方婶就直叹气：“好减啥，我这肚子自从生了小胖，那是一年比一年胖，现在裤子都不好买，只能买布回来做。”

方婶神情一暗，整个人都没了精神，忍不住多唠了几句：“都说这人胖了，喝水都胖，以前我还不信，现在看还真是这么回事。

这要是再胖下去，我以后是真没脸出门见人了！”

她当时听见这话，臊地没脸见人。

也是从那日之后，她穿的衣服必须盖过屁股，裤子也必须松松垮垮的，要不浑身不自在。

当然，这些话她也不好跟李娇娇说，只是笑着说道：“好了，好了，不说这个了，这东西是厉沉特地给你买的

，我就不沾着光了。”

李娇娇也注意到方婶刚才眸里的自卑，便问道：“方婶，你平日里都吃些啥？”

“我不敢多吃，就喝点稀饭，要不就吃些红薯土豆这些便宜的。”方婶又说道：“不过我瞧着没啥用，现在就早上喝碗稀饭，中午孩子不回来我也不吃，等着小孩下午回来，在一块吃一顿。”

李娇听着，皱了皱眉，也明白方婶这么久为啥没瘦下来了。

“方婶，你这么吃不对，这样会越吃越胖，还容易落下胃病。”李娇娇说道。

“对，我就是越吃越胖！”方婶又追问：“那到底应该咋吃，总不能不吃饭了吧。”

李娇娇笑着解释道：“方婶，这减肥不是不吃，得一步一步来，而且这红薯和土豆淀粉含量本就就高，只吃这些，肯定是容易胖的。”

方婶听不懂，只是连着点头，又问道：“娇娇，你是大学生，你说的这些我不大懂，那你说我减肥到底要吃啥？”

“早上要吃好点，比如鸡蛋和玉米，或者红薯都可以吃，中午的话也可以吃点粗粮或者鸡肉和牛肉，晚上最好五点后就不要吃了。”李娇娇慢慢说道，又补充道：“不过也要配合运动。”

“鸡肉也能吃？”方婶惊讶地问道。