第29章 学姐撒谎成性（第1页）

晨跑有助于心血管健康，增加心脏泵血能力，促进血液在全身循环输送营养，并且会让肺部能力提升，腿部、臀部和核心肌群的力量都会得到相当程度的锻炼。

这只是一部分。

除却健康以外，跑步能促使大脑释放内啡肽，有助于减轻压力、改善情绪。

而早起时，空气往往是一天中最清新的时候。

如果将晨跑作为一天开始的仪式，非常有助于培养自律性，建立合理健康的生活习惯，一整天都会富有活力。

在一呼一吸间，林泽的双臂有节奏的摆动。

依旧是从楼下开始，途径上野新干线，打卡1丁目拉面馆，拐弯穿过狭窄巷子，从商店街沿路进入不忍公园大道——漾着波纹的不忍池映入他的眼帘。

他挥洒汗水。

在金秋十月。

全程跑完，林泽才摘掉耳机，看手机上的软件。

6。4公里，平均每公里配速5分40秒。

比平常慢。

这当然是因为他凑空去买了早餐带回来，这样的周末，林玉凝可不会起来给他做早饭，想必是要一觉睡到日上三竿。

林泽已经做好了计划。

所以他在茶几上吃完早餐，收拾了一下，回卧室将背的单词温习两遍，之后就冲了个澡换好衣服准备出门了。

充实的一天，由此开始。

上午的时候林泽决定把自行车骑回来，接着就去书店。

岛津和音师姐给他列了购买的书单，有几本在网购平台上也缺货——因为太过冷门，他只能去一些旧书店碰碰运气。

实习期过后。

带队老师的监督只能起到辅助作用，真正想要进步，还是需要足够自律。

林泽很清楚，在书籍上学的知识，不一定明天就用到，但迟早有一天会用到。

在书店碰碰运气，实在找不到的话，他只能去网上下载电子版了，那样阅读起来就是会费劲些。

中途他打算买了书再回去一趟，那个大玩偶不可能随身带着，至于那些准备带去学姐一居室的材料——比想象中要沉。

虽不至于太过费力，但怎么说用自行车都承载不了。

到时候他打算叫计程车。

这个时候就不能心疼钱了。

……

临近中午的时候。

林泽有了收获，他在东京上野很偏僻窄小的一个巷子里，找到了很古早的老书店，在其中搜罗到了两本书，再加上他在连锁书店中购买到的一本，师姐给他列的清单中只剩下一本没买到。

对于这个结果。

林泽已经足够满意。

既然买书的计划大抵上算完成了，他没有任何拖泥带水，直接骑自行车回了店里，上二楼先叫了计程车，然后将卧室的一样样东西抱下了楼。

值得一提的是，在林泽回家后，林玉凝已经出门了，她房间的门开着，人已经没踪影了，想必是快快乐乐跟美月阿姨一起去逛街了。

这样也好，省的她问东问西，到时候自己还要解释。