345 强肾（第3页）

夏维荺双拳一碰，轰然爆响：

“身子里都有灵机，也不用怕受伤，我会用出能让骨头受伤的力道。”

晚晴脸色微变，小茶则一脸的期待：“来来来，快开始吧！”

“那就……开始！”

话音刚落，夏维荺身形一阵模湖，下一秒钟陡然出现在晚晴身侧，轰然一拳捣出！

晚晴勉强抬手一挡，就被砰的一声打飞出院子，飞出五六十米撞断一棵碗口粗的榆树才止住身形。

这一击痛彻心扉，晚晴呲牙咧嘴站起身，还以为对方公报私仇。

可没成想，几秒钟后陆离也被打飞过来，落在不远处。

只依靠身体，差着一个大境界，肯定抵抗不了。

唯有小茶坚持的时间最长，连续躲过夏维筠两记冲拳后，居然还想反击。

但体魄终归有着质的差距，夏维筠反手一记挥臂横击，就将她也轰飞出去，在地上砸出个坑。

换源app】

小茶嗖的一下站起身，兴奋道：“厉害！再来！”

陆离和晚晴两个差生也回到场中。

他们仨才换血，能有一个先天强者陪练，可是打着灯笼也找不着的好事。

而且这等压力训练，可比自己闭门造车效率多了。

压迫和疼痛，能更好的刺激人体，产生适应性的增强。

同时也能更好更快的吸收炼化灵机。

大伙都知道其中好处，练起来很积极，被打飞了也会连忙回来。

夏维筠还不断提醒：

“注意姿态，周身成圆，稳固如角！”

“晚晴妹子，拳头来了你别闭眼啊！只要没死就得杠着！”

就这样，小半天的功夫过去。

如此高强度的对抗体力消耗巨大，陆离三人很快就累趴了。

不过锤炼效果但真不错，而且还能积累些近战经验。

而一家人如此闹腾，李圆忠自然早就知晓。

练习刚停，他就恰到好处的过来了。

只是其身形被山风一吹，居然隐约晃动，来的正是出窍的神魂！

陆离心中一动：自家炼神修行，也该神魂现形。

李圆忠神魂到场，正是为此而来。