第13章升阳呼吸法（第1页）

关于真正的呼吸方法对于修道人来说是非常重要的，不是最亲近之人根本得不到传授，这么重要的知识，太素当然得跟叶枫好好讲讲了，轻咳一声，太素对叶枫严肃说道，“古时人们讲的吐纳法和止息法门，是专门指的修道人的呼吸方法，而不是平时的呼吸方法。这个你应该很容易想到的吧，枫。”太素突然一声亲切的枫把叶枫雷了一下。

叶枫恍惚间感觉自己在和别人搞男男关系，心中叹了一声，道了一声，“是的，这个我还是能够理解的。可是真正的修道人的呼吸方法就想不通和我们平时的呼吸到底存在什么差异了。”

“呵呵，如果你自己能够理解了，那不就成了修道天才了。自古至今，修道人的呼吸方法和普通人的呼吸方法本质上在频率方面存在巨大差异。经过我万年的研究，这个频率可是很有讲究的，如果能够配上合适的声音效果会出奇的好。”

频率？

叶枫被频率完全吸引了过去，到没有注意到太素说的万年时间。

音乐的频率不同效果不同，这个我知道，叶枫在心里嘀咕着。

有的音乐让人欢乐，有的让人悲伤，有的让人纠结，都是因为音乐的频率不同，产生的效果不一样罢了。佛教、道教、还有一些催眠的音乐就是按照特殊的频率制作的，各有各的用途，各有各的秘密。

呼吸的频率不同难道和音乐一样，是会有不一样的效果的？！叶枫双眼发亮，感觉自己抓住了什么。

“太素，快，跟我讲讲这个频率问题。”

“好吧，我想来，你自己也理解不了。其实，日常生活中，人们呼吸的方法叫均匀呼吸法。什么叫均匀呼吸法？就是吸几下，吐几下，是一种自然的呼吸方法。吸吐之间因为是在人无意识的控制之下完成的，所以吸吐自觉地保持着相同的频率。而想修道的人如果依靠这样的呼吸方法，那是练不出什么功夫来的。”

“那修道人的呼吸方法叫什么？”

叶枫感觉自己回到了小学时不耻下问的好孩子状态。

“修道人的呼吸方法从根本上，或者通俗的讲其实应该叫“差额呼吸法”，频率方面存在差异所以取名“差额”。这中呼吸方法包括两种，呼长吸短，意念管呼不管吸的，叫做‘降阴法’；或者反过来吸长呼短，意念管吸不管呼的，叫做‘升阳法’。升阳法对修道的作用最大，因为修道人用是升阳法来温养丹田，炼金丹的。”

用升阳法来温养金丹？这，这也太牛叉了吧，叶枫惊奇于升阳法的强大，又对究竟这种升阳法怎么练产生了好奇。没想到这种方法还对结金丹有作用。

“采用这种呼吸法，道经中讲的

以意念引导就有了最大实现的可能。”

意守丹田？

运气？

叶枫心里想到了什么。

“我想，你也想到了。当你长吸的时候，从根本上延长了呼气的时间，此时你的思维就能最大程度的拥有能够控制的时间，甚至能够把注意力放在某一个部位。采用升阳法之后，意念停留的部位越久，那个部位就越能感到微热感。”

原来意念集中真的能够使身体发热，那么意守丹田不就是能让丹田发热了？！