第3230章（第2页）

“三九”和“三伏”是一年中最冷和最热的时候，普通人要想学武，就要在这么极至的温度都在练武。

数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志，增强身体对寒冷的适应能力。

由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和武术成绩就会随之提高。

在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。

《史记》言：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”，因此，传统武术练功讲求自然相应，与万物共沉浮。

如果自己要收这珊妮习武，自己就要陪她“冬练三九，夏练三伏”，叶荣耀想想就有些头疼。

作为懒人，叶荣耀可不想吃这个苦啊！

……

第二天一早。

外面天灰蒙蒙亮，叶荣耀就起床了，看看手表已经是早上五点钟了，梳洗一番叶荣耀就出门了。

走出门，叶荣耀就发现白茫茫一片，外面的所有景物都看不见，只有近在咫尺的大龙眼树能模模糊糊看到一个影子。

“好大的雾啊！”

叶荣耀有些吃惊，毕竟这么大的雾已经很久没有看见了

不过在叶荣耀小的时候，那时候村子在山上，会经常出现很浓的山雾，站在山下看山上的话，给人一种仙气缭绕的感觉，给山村增添几分神秘。

“老师！”

珊妮听到叶荣耀的脚步声，急忙走过来对叶荣耀喊道。

这么大的浓雾，能见度也就三、五米远，不走近还真的看不清楚人。

“起来了？”

叶荣耀看着珊妮点点头说道。

昨天晚上跟珊妮说，让她早上五点钟起床在院子里等他。

珊妮很准时，这一点让叶荣耀很满意。

叶荣耀有时候思想很老旧，在叶荣耀看来，这徒弟要是比师傅还起来的迟，这个徒弟不要也罢。