第191章 第一百九十一章（第2页）

余乐喜欢吃甜食，但不喜欢吃这么甜的番茄酱意面，只是为了下午的比赛努力往嘴里塞，吃饱了就下楼准备休息。

习惯了睡午觉的人，一旦不睡午觉，状态影响很大。

余乐下去，谭季和结束比赛的白一鸣也跟着他一起下去，在余乐戴上耳机的时候，他们将休息室的座椅放下，还拿出了一个厚厚的毛毯，余乐也没有废话，把毛毯往身上一裹，倒在座椅上就开始催眠自己。

休息室里的人很多，不是谁都有睡午觉的习惯，也不是谁都那么自觉控制音量，尤其是在这种强行睡眠的状态里，就算是脚步声都会让人觉得过分吵闹。

余乐翻了好半天都没有睡着。

时间一点点过去，距离比赛越来越近，愈发焦躁，更睡不着了。

白一鸣就坐在隔壁座椅上看手机，看见余乐翻来覆去，问：“睡不着？”

“可以的。”余乐闭着眼睛回答。

白一鸣想了想，把衣服脱下来，搭在了余乐的脸上。

余乐闻到了年轻人温暖的气息，将衣服拨开，睁眼看他：“？”

“可能太亮了，搭着试试。”

白一鸣脱了衣服，里面就剩下保暖衣，看起来很轻薄的样子。

大厅里虽然有暖气，但温度也只有二十多度，穿这么少还是会冷。

“你别感冒，明天还有比赛。”

“还有毯子。”说完白一鸣起身，去大赛组拿毯子。

余乐看他离开的身影，又有点儿困了。把自己缩进衣服里，团在黑暗中，呼吸其实变得不太舒畅，但有种温暖安心的感觉，大概还是这里是空旷的大厅，所以缺乏安全感才无法入睡吧。

他将衣服撩开一个小口，有点儿光透进来，但呼吸也顺畅了。就着这暖暖的温度和新鲜的空气，终于是睡着了。

人睡眠有周期，45分钟是一个小周期，90分钟是一个大周期，如果可以完整地睡完一个周期，无论大小，对精神的恢复都有很大的益处。

再然后，就是时间无论长短，只要能进入一次深度睡眠，哪怕只有五分钟，就相当于重启了一次电脑，也能恢复不小的精神。

余乐入睡花的时间有点多，只睡了二十多分钟就醒了，衣服一拨，精神还不错。

白一鸣察觉，视线落在余乐睡得发红的脸上，“还有时间。”

“不了，有点儿热。”余乐纯粹是被白一鸣的衣服捂醒的，这衣服太暖和了，热的他头顶冒汗。

坐起身把衣服递给白一鸣，同时说道：“出了些汗，不好意思啊，将就穿吧。”

白一鸣显然不在意，拿过来反手就穿在了身上，只不过在穿上后，他侧头闻了一下领子上的味道。这动作让余乐下意识的去擦嘴，确认自己没有流口水，那只是汗而已。

“我去洗个脸，睡得好热。”余乐起身，顺便把毯子也丢给了白一鸣。

一起下来的谭季不知道在哪儿，大厅里终于安静了下来，很多人像余乐一样找地方在休息，醒着的人也在交谈的时候也降低了音量，更多人只是安静地玩着手机。

余乐一路走到洗手间，洗了一把脸，冰冷的水盖在脸上，还真是提神醒脑，瞬间精神了。

回去的路上，余乐看见了躺倒在沙发上，窝着睡觉的雅克，颜值高的人就连睡着都很赏心悦目，路过的余乐还多看了两眼。

至于其他的国际友人，余乐就不知道在哪儿了，他们也不总是聚在一起，毕竟比赛的时候是对手，自己表现的好容易变成张扬，自己表现的不好难免也会有点儿情绪，总之比赛就好好比赛，培养友情有其他更多的时间。

回到座位上，温度还在，余乐又把毯子拿过来，戴上耳机，开始在脑袋里过动作。

睡了一觉醒来，思绪变得流畅了很多，复盘自己上午的预赛，也能够找出更多的问题。

这一脑内复盘，时间唰唰过去，很快就到决赛开始的时间。

一开始是赛场的音乐响起，然后大厅里睡着的人纷纷起身，脚步声多了起来，但杂音达到了一个程度，说话的声音自然会放开，越来越吵。

余乐果断停下复盘，利用最后一点时间，争分夺秒地热身。

接下来可是决赛了，要更努力才行。

陆陆续续的，团队成员不知道都从哪儿冒了出来，其他人没有多说，只有路未方说道：“柴总让我告诉你，不用着急，稳定发挥，稳定进步，你拿奥运资格没问题。”