第187章 第一百八十七章（第3页）

最近毕竟太累了，训练到疲惫的队员，已经不是换个地方训练，就能够缓解疲劳。

但训练不能停，教练们怎么办，只能想别的办法。

余乐游泳很好。

他最早是练游泳的，后来跳水队教练来招队员，他才换成了跳水。

游泳是一个一旦学会，就不会忘记的运动，再说余乐也算是有正规启蒙，那之后又一直水里，就连来滑雪后，体能也一直保持在巅峰状态。

他玩笑着说自己是“浪里白条”，是一点儿没开玩笑，一马当前，将蔚蓝泳池裁出白色的痕迹，前方破开的水圆润平稳，身后浪花翻涌，久久无法平息。

朱明一直盯着余乐游泳，然后对柴明说：“看他游泳好像也挺厉害的，这姿势很对了吧？”

“嗯。”柴明应着声，说了一句，“有运动天赋的人，又一直练着，做什么都不差。”

“那是，要是去踢球，说不定咱们男足就有希望了。”

“咳！”柴明呛咳一声，继而被朱明的话逗笑。

单边50米轻松游完，回去的时候就有点儿小累，毕竟不是日常练着的项目，冷不丁游一圈力量控制总归不精细，肌肉群也不答应。

就余乐腰强腿壮双臂发育不均的肌理发育程度，认认真真去游也就一圈，剩下就是划水，真划水。

第二圈再游出去，余乐就慢了下来，用了个让自己舒服的蛙泳，脖子梗的长长，左右张望。

他游的最快，然后就是程文海，但也就能正经的游一圈，第二圈也开始收力。然后就是白一鸣，这小子也是个运动天赋很强的类型，关键人家家里有条件，所以一看就是会游的。最慢的是孙毅和王云龙，孙毅抱着个浮板，双腿打水的水花飞了一米高，但就不见速度。王云龙直接踩着池子底走，踩不到底了，就抱着水线往前飘。

看完这些，程文海也追上来，余乐缓过一口气，又埋头继续游。

余乐在训练上从不马虎，哪怕这不是他该练的运动，依旧很好地维持了动作的标准性，也知道自己应该怎么发力才更好，除了肌肉群不答应，其他都好说。

三圈转眼的功夫游完，孙毅才抱着浮板游回来。

孙毅的大眼睛也不知道是进了水，还是用力过猛，总之抱着浮板拼命扑腾的模样，特别像一只落水的猫。

因为在一个水道，余乐往前滑了一下，把孙毅给拉了回来。

这小子特别悲催，个头儿有点矮，要游到很靠边的位置才能碰到池底，所以去踩底的时候小心翼翼的，继而累的东倒西歪，还踩了余乐一脚。

“呼哧呼哧”大喘了几口气儿，然后抱怨道：“游这破玩意儿，我情愿去跑一万米，”

余乐就笑，笑的轻松自在，三圈游回来，没两分钟气就稳了，绵长均匀。

孙毅眯眼看他：“突然有了个不好的回忆。”

“嗯？”

孙毅没说话，抱着浮板一蹬池壁，还蹬歪了，扑腾了两下才游出去。

余乐顾不上笑，想了一下，才想起孙毅不好的回忆是什么。

他曾经被余乐捏着下巴从水里提出来过，现在回想，余乐都觉得那个时候的自己a爆了，但对于孙毅而言，可真就不是什么愿意想起的事儿。

想起当初的各不对付，缘分就是这么奇妙。

余乐追了上去，在孙毅身边轻松写意地游，说：“你腿打水的方法不对，得这样。”

说着，余乐将双臂平举，做了个示范。

如今两人早就不是当初针锋相对的关系，余乐说的话孙毅也能听进去，一边学着余乐的动作，一边问：“这样？这样吗？”

余乐说：“还要压，你的脚出水了。”然后余乐就把手放在了孙毅的脚上，“再压深一点，不要踢到我。”

“这样儿？这样儿？”孙毅又问他。

“差不多，要坚持。”

“……”孙毅不再说话了，埋头苦游，毕竟速度确实快了不少。

就是……

没十秒钟，孙毅一声痛呼，惨叫：“脚，脚抽筋了！”

余乐一把将人拉起来，将他放在水线上，去帮他压脚。