第398章（第2页）

“哦，还真的没有完哦。”叶荣耀往戏台上一看，那孙猴子还在戏台上活蹦乱跳着呢。

“荣耀哥，你太厉害了，这都能睡着。”马琳一脸佩服地看着叶荣耀说道。

“呵呵，也没什么，多练习就可以了。”叶荣耀笑笑地道。

“哈哈哈，荣耀哥，我可是第一次听人说，这睡觉还要练习的。”马琳哈哈大笑地说道。

“睡觉也是一门学问，你可不要小瞧它哦。”叶荣耀一脸正经地说道。

“睡觉也是一种学问？”

柳箐箐吃惊地看着自己男人问道。毕竟柳箐箐长这么大，还是第一次听说睡觉是一种学问。

“那当然，要知道，对于人类来说，睡眠是与食物、水同等重要的大事，是人类不可缺少的一种生~理现象．人的一生中，睡眠占了近13的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，当然是一门大学问了。”叶荣耀解释道。

“都有哪些学问啊？荣耀哥，你说说看？”马琳好奇地问道。

“这睡觉讲究的是，睡觉睡到自然醒，不然都会折寿，所以大家最好是不要故意打断自己的睡觉。”

“荣耀哥，你这不是为了你自己睡懒觉找理由啊？”

叶舒婷笑笑地看着叶荣耀说道。这里四个人，就荣耀哥基本上每天睡到自然醒，基本上都是早上九点以后才起床的。

“这是科学，懂不？”

叶荣耀白了一眼叶舒婷说道。自己睡懒觉还需要找理由吗？自己睡懒觉向来是光大正明的，根本就不需要找理由，村里谁不知道自己是个爱睡懒觉的大懒人啊。

“荣耀哥，这个睡觉有什么学问啊？你都还没有说呢？”马琳说道。

“睡觉首先要要说睡觉的姿势，这也有讲究的，最好的睡觉方式是，身睡如弓，向右侧卧负担轻。这‘睡如弓’能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。”

“还有睡觉的时候，不能戴着手表睡觉，不能戴着假牙睡觉，不能带眼镜，手机也不要放在身边……”

叶荣耀把睡眠要讲究对三女说了一遍，当然也把可能引起的后果，也跟三女说了一遍，毕竟有“基础医术”在身，这些基本的知识，叶荣耀还是很清楚的。

“这么多讲究啊，看来睡觉也是一门学问！”

马琳吃惊地说道。马琳没有想到叶荣耀就对这个睡觉，还说出这么多的健康知识。

“糟了，我平时睡觉的时候，都是把手机放在身边的。”叶舒婷说道。

“没事，手机的辐射不是很大，以后注意点，睡觉的时候，把手机放远点就好了。”