第577章 轻松一举（第6页）

孝妮肯定会玩了命的多举。

她颈椎一直有老伤，这样会增加她受伤的风险，所以林在山一定要拼了！尽可能多的为李孝妮减负。

憋了一口气。

任丹田中的暖流在身体内部流动着。

林在山依举重教练的指点，猛的将杠铃拉了起来，有模有样的迅速一蹲，手腕一翻，他将50公斤重的大桃杠铃稳稳的挺到了肩际。

趁着蹲下的当儿上，林在山挺着杠铃缓了口气。

这100斤的大桃压在他身上，出乎他意料的，居然没什么太难受的感觉，可能是身体里的暖流在起作用，他觉得这种级别的压力jt--，他太容易就能应付了。

围观的人看林在山稳稳的将杠铃挺到了胸前肩际，都小小的吃了一惊，他们没想到林在山举这么重的大桃居然会这么稳，腿上都没打趔趄。

刚刚其他组的明星试举的时候，第一次几乎全都失败了，林在山上来就要这么重，还举的这么稳，看来他成功的几率很大啊！

不过，挺举难在第二步要站起来，将杠铃真正举过头顶才是关键。

这关节目组设置的规则虽然不像职业举重那么严苛，但依旧要明星把杠铃举过头顶稳住一秒钟才算过关。

很多明星可以将杠铃挺到胸前，却没法把杠铃举过头顶。这需要极强的力量和爆发力，等闲人根本不可能做到。

李孝妮明眸紧锁着林在山，一脸关注的表情，她为成绩揪心，也为林在山的身体捏着把汗。

她心里很矛盾，既希望林在山能拼一下，又不希望林在山因为拼而受伤，这搞的她特别紧张，身子就像张开的弓一样，绷的很紧，好像在和林在山一起举重似的。

“稳住，稳住。……起！”

举重教练在一旁指点着林在山。

林在山依着教练的指示，膝盖就像装了绷簧

“腾！”

很轻松就站了起来。

杠铃依旧挺在他的肩际。

他就差最后一步的爆发，将杠铃直接举过头顶了。

林在山觉得站起来没有任何难度，腿上非常轻松，便没多歇，直接憋住一口气，一个震力爆发，由腿上使力，全身都驽足一股劲，使劲往上涌。

借着这股火山爆发般的力道，他生猛的将杠铃举过了头顶！

双脚前后一个小跳后站的很稳，一百斤的重量压在他的双臂，居然没给他造成太大的压力，他的胳膊连抖都没抖，显得异常轻松。

林在山发觉举重这件事这么简单，脸上甚至露出了笑容。心想什么嘛！还以为有多难，这很简单呀！

旁边人看的却呆了！

林在山举100斤的大桃，就好像举一个20多斤的西瓜一样轻松！

这样的强势表现，是之前任强和庄德培都不曾有过的！

任强和庄德培举100斤的大桃，手臂多在抖，举起来没一秒他们就都放下了。

可现在，林在山举着百斤大桃，一点压力感觉都没有。

浑如一尊黑铁塔，这白发大叔满身都是雷霆万钧的力道，这真是太令人惊艳了！

然而，只是爆发这一下，林在山的力道雷霆万钧。

在头顶举了几秒后，林在山便感觉到手臂上的压力排山倒海的袭来了。

这时裁判带着惊喜的表情，让林在山放下了，不用再举了，他举的时间远远的超过了一秒。

林在山顺势将桃筐放下，松活了一下手臂，对李孝妮讲：“这个重量很轻松，再多加点量，争取一次搞定。”

林在山意识到他不能举太多次，否则疲劳感会来的越来越快，他必须一鼓作气，争取一把就举起最重的重量，直接过关，省的来回举浪费体力。

李孝妮看出了50公斤对林在山来说太轻松了，欣喜的问：“你想举多少公斤？”