第二百九十九章 乔守心（第1页）

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膛破肚。

这接近化妖的虎肉虎骨，精气浓郁，正好拿来修复肉身。

割了十几斤肉，带上骨头，加上盐，填上柴火煮了几个时辰。

虽然没有八角、茴香和料酒之类的作料，但传出来的肉香仍旧撩人的很。

听到身后细碎的脚步声，转头一看，乔女走了进来。

喉头耸动，大眼睛看着蒸汽升腾的铁锅，一滴晶莹的口水，顺着唇角流了下来。

看她一副馋样，徐君明笑道。

“去屋里拿碗筷。”

小家伙点了点头，小跑进屋，很快把碗筷拿了过来。

徐君明从墙上把勺子拿下来，掀开锅盖，雾腾腾的热气铺面而来，肉香瞬间浓郁了数倍。

铁勺搅了搅，煮了两三个时辰，肉已经煮烂了。

连肉带骨舀了一大碗，把竖在墙角，粗糙的木桌子放下来，搬了个凳子。

“吃吧！”

乔女点了点头，用筷子加了块肉，朝徐君明递过来。

“叔叔吃！”

“叔叔锅里还有！”

拍了拍她的小脑袋，徐君明去屋里拿了个陶盆。

连肉带骨给自己装了一盆。

看到这里，乔女才放心的吃了起来。

徐君明一边填着火，继续煮着锅里的肉，一边‘唏哩呼噜’的喝汤吃肉。

一大锅，连汤带肉二十来斤，大部分进了他的肚子。

乔女虽然正在长身体的年纪，再加上整日干活，吃的在同龄人中不算少，但比其他却差远了。

“吃饱了？”

小家伙点了点头。

“好热！”

看着她红红的脸蛋，徐君明笑了起来。

虎肉大补，她平时又难得吃点有营养的，这会满满一碗吃下去，自然是补过了。

“走，跟我来。”

来到院子里，徐君明站直身体。

“跟着我做！”

乔女点了点头。

“平心静气，双手托天理三焦！”

徐君明做完一遍后，纠正乔女的动作。

一套八段锦打完，乔女脸上红色退去了大半。

“记住了吗？”

小姑娘点了点头。

“以后每天早晚打一遍。”

“嗯！”

乔女营养不良，道家八段锦最善固本培元，扎实根基，正适合现在的她。