第一百零四章你究竟练到了什么（第1页）

（）你究竟练到了什么程度

“指点不敢说，但这是铁十字军用劲发力的法门基础，道理虽然简单，可想要在短时间内练出来一个眉目，有些地方我还真是要和你说一说清楚的。”

看到萨拉一脸庄重的又向自己躬身行了一个礼，王越连忙摆了摆手。

正如同他自己所说的一样，对肌肉的运用和驾驭原本就是铁十字军所有格斗技技巧的基础。像他刚才示范出来的那一手，虽然只是每一个學员在拥有正式的身份后，都要着手去练习的东西，仅仅属于入门级的范畴，连对外保密的需要都不必，甚至外面很多的格斗流派也有这些相似内容的发力技巧，但放在王越身上却就是不同。

就像生活中很多常见的事情，看起来简单，學起来也容易，可要想在这上面弄出大名堂了，却实在是太不容易了。又比如游泳这项运动，喜欢的人多了，跳下水去扑腾两下，沉不下去淹不死的，叫“会水”，世界级大赛的游泳冠军，也叫会水，但同样是游泳，两者之间的差距却形同天壤之别。

再然后，游泳冠军要打破自己保持的最快速度，到最后哪怕只是十分之秒的时间，都可能要付出他无数的辛苦和汗水……。

人人都会的东西是简单，但越简单的东西，就越是易學难精。

“如何发力和用劲，是格斗术中最核心的东西，不管你怎么去重视它都不会过分，但按照我的理解，发力最关键的一点，其实就是要形成一个合力。如果你能练到我这个样子，那任何一个动作就不再是单一肌肉的运动，人的身体在某种意义上将成为一个复杂的杠杠机器，再小的一股力量，经过你身体的层层运作转化后，都会在瞬间释放出一倍，两倍，甚至十倍的爆发力来。”

“那究竟要怎样才能形成合力？”一下想起刚才王越那一拳中爆发出来的那股力量，萨拉听得顿时眼前就是一亮。

毕竟只是一些基础的格斗常识，就算格雷西家的柔术练习和铁十字军完全不同，可根本上道理却总是相通的。萨拉理解起来当然没有任何难度。

“要形成合力，首先就要练出一个好姿势，动作对了，力量就有了根，才能理顺力量通行的渠道。”说话间，王越又稍微沉吟了一下，随后才接着说道：“一般人练习格斗术，大部分的都以为格斗的基础只要达到了通常意义上的要求就算合格了，然后再有更高级的技巧便立刻去练习。毕竟格斗术这东西，练了就是要应用在实战中的，更高级的格斗术总能叫人更加厉害一些，认为基础的东西没有必要太重视，练得再好也没什么用。“

“但是这些人不知道，他们这种对于格斗术的理解实在是太片面，也太想当然了，并没有看到真正属于实质的东西。或许从实战的角度来说，高一级别的格斗术短时间内，对他们自身实力的提高是很快的，可这种提高的速度完全是建立在对自己身体损伤的基础上的。那纯粹是伤人先伤己，等于是贪图眼前的小利，把自己的前途给放弃了，没有一个扎实的基础，越高级的格斗术对身体的伤害就越大，直到这种伤害最终超出了身体的负荷，那么这个人也就彻底废了。不死也要残废。”

王越一边说着，一边给萨拉稍微示范了一下基础发力的动作。

“每一个格斗流派的格斗术都不是一出现就像现在这样的，都要经过几代，十几代人的努力，或是兼容并蓄，或是去芜存菁，尤其是基础的部分，越简单就说明它变动的就越多，以至于多到了现在，一个动作不能多，一个动作也不能少的地步。所以，我才会说基础最重要，姿势最重要。所以你在练习我这一手的发力手法时，动作一定要到位，但又不能全部按照我教你的这样来，在练习的时候要找到属于你自己的感觉才行。”

他双臂交叉，置于胸前，脚下不丁不八的踩了个丁字步，膝盖微微前顶，然后两边的肩头同时向内裹，肘尖回收，姿势一摆出来，让人一看就感到无比的坚固和稳定。

“看着我的动作，摆好了姿势，照这样站一个月，你要是可以的话，就应该可以感受到浑身肌肉运动的规律了。不过，人和人不一样，男人和女人又不一样，身体的结构总有一些细微的区别，你在摆出这个姿势的时候，必须要找出最适合你的动作，然后才能找到那种感觉。”

“至于是什么感觉，你练下去就知道了。”

王越这些话，说的很细致，放到俱乐部里教官教授學员时，也不会说的这么明白的，虽然有些啰嗦了，但是却把格斗基础的重要性一次性讲了个清楚，按照他讲的这些东西来练，只要不是傻子，是个人都能练出点东西来。

“原来是这样！我以前果然是对基础的东西不怎么在意的，而且你说的这些话，似乎我在新津岛的时候，也曾经听人说过类似的话……。”萨拉点了点头，似乎被王越的话提醒，一下子想起了什么，当下便表现出了一副若有所思的样子。>r>

“哦，你还听过别人说过我这样的话？是哪一位说的？”王越闻言，不由一愣。基础的重要性自然毋庸置疑，但道理人人明白，却又有几个人能真正做到？能说出这种话的人，不是真正的高手，就是彻头彻尾的嘴炮。

而且听萨拉话里的意思，说这话的人居然还是位东方的，这倒是一下子就引起了他的几分关注。