4392章 写本书送给自己（第1页）

这个世界能给我们什么，不是我们可以操控的，去接受一切，去做一个虚心的人，一个坦然的人，真诚而勇敢的去努力着就行。

是不是该休息一下了，对于江亦辰来说也是如此，这段时间他的努力人们也都看在眼里，至少在事业方面，他尽到了百分之八十的努力。

这是一个谨慎的说法，至少他对自己的表现还是满意的。

接下来，还有更重要的事情，可以暂时先把手头上的事情放一下，先把其他事情完成之后再说。

可以用较轻松的心态去面对。

毕竟前面已经为自己打下了不错的基础。

可以有这样的心态去面对。

但人生需要不断的前行，不断的为自己打气。

训练结束以后，球队对昨天的比赛进行了总结，提前公布了和本菲卡一战的首发名单，并对相应的战术进行了布置。

又是一场新的战役。

对于职业球员们来说，有着踢不完的比赛，一场接一场，始终处于那样高强度的压力之中。

对体能和心理都是一个巨大的考验。

如果不学会调整和放松的话，状态的起伏会非常大。

这个行业可没有别人想像中那么容易。

有人会认为，他们只不过是把自己擅长的东西在球场上展现出来，但想要踢好一场比赛，要在各个方面都做足准备。

否则，球员们真的很容易在身心方面出现问题。

江亦辰也猜到自己不用首发，如果球队踢得好的话，他甚至可以不用上场。

训练很辛苦，也需要一定的比赛时间来维持球员们的状态，对于这些核心球员，至少要保证每周都能上场，上场的时间倒是可以适当的控制一下。

就相当于润滑剂，让球员们可以保持一下状态。

反倒是那些出场时间比较少的球员，不太让人放心。

想要让每名球员的出场时间得到保证，主教练的工作也不好做呀，在人员安排上也常常会犯难。

没有什么事情是容易的，相互理解和体谅就变得极为重要。

不走回头路，在你顺利时，多前行几步，就是为了在遇到困难时，不用辛苦的往回追，曾经追逐过的人，才会明白这个重要性。

把优势继续保持下去，形成一个良性循环，这是球队现在要做的事情。

现在，切尔西队处于明处，几乎所有的对手都是在冲击他们，赢了比赛很正常，输掉则会成为大新闻。

对手在和他们比赛时，也没有任何的压力，可以全身心的投入去拼。

但切尔西队就不同，他们的压力很大。

打江山易，守江山难！

如果用守的心态去面对比赛，那对切尔西队来说，极为不利，他们也不应该抱有这样的思想。

只有先解决了思想的问题，其他事情才会变得顺利。

穆时尼奥不只是战术大师，同时也还是一个心理大师。

在调节球员的情绪方面很有一套。

只要做好自己，一些平局和失利是完全可以接受的。