第十四章 治好了（第2页）

为了回到赛场，目前为止他的脚步、背部、腿部一共动了36次手术。

沃顿因为口吃的原因，直到28岁才会说谢谢，之前他一直无法顺利说出这个最简单的词。

训练十点钟正式开始，杰克-拉姆齐为球队制订了详细的训练计划，从体能到战术配合到对抗练习，全方位的覆盖。

说完，拉姆齐总结了一下今天的训练内容，告诉大家明天进行防守训练，然后宣布解散。

在未来如果想要正常生活，可能还要动更多次。

“杰克，你不会真想执教到80岁吧？你才60，你就开始养生执教了？你是不是在场边跪多了膝盖吃不消？我让你弄个护膝带着伱不听……”

沃顿在一旁看得目瞪口呆，他问阿德尔曼：“桑尼和杰克，一直都是这么说话的吗？”

“波特兰人都愿意理解你，并且爱着你。”

如今沃顿重回波特兰，他是时候收收心了，回忆起这些往事，沃顿心里清楚，开拓者早年对他确实很宽容和关照，只是事情走向了不好的方向。

“上个赛季这個点我们还没结束呢，至少还要再练半个小时。”

阿德尔曼叹了口气没说话，心想这个方法他妈的就是我！

奥格尔维笑道：“其实你也变了很多，你现在嘴巴可真伶俐，而且会说谢谢了。”

哪知道和甘国阳一比还是差太远，力量不在一个层次上。

“真的要谢谢你，布鲁斯。”沃顿向奥格尔维表达谢意，回到波特兰后他说的最多的就是谢谢。

甘国阳心想柯西还真是出了一个好主意。

休赛期养伤的时候也不消停，跟着感恩至死乐队跑到埃及沙漠去看狮身人面像钻大金字塔，到菲律宾的丛林中爬到50多米高的大树上观察巨大的菲律宾食猿雕，为ABC拍摄了纪录片《美国运动员》，顺便拿了个艾美奖。

拉姆齐显然对新赛季抱有很高的期望，所以从一开始他就小心谨慎，做长远的计划和打算。

沃顿向琼斯介绍奥格尔维博士，当初是他提出的可视化训练，帮助开拓者全队提升了罚球命中率。

“当时我的罚球命中率只有58%，经过一段时间可视化达到了69%，提高非常多。甚至我的篮板球都提升了，我在脑子里思考和模拟所有球员投篮不中后球的落点，从11提升到了14。”

他没想到自己能和甘国阳成为队友，在奥运选拔过程中和阿甘一起打球的感觉是最棒的，他总能带领不起眼的球员走向胜利。

半个多月前新秀训练营时，波特就拼命训练、看战术手册外加看录像，以期能在这个新球队获得一个合适的位置。

一旁的琼斯看着沃顿的脚，摇了摇头，道：“上帝啊，你是怎么承受住的。”

德雷克斯勒跟着范德维奇进行投篮训练。

沃顿好奇道：“什么方法？”

奔跑，连续不断的奔跑，大家几乎没有喘息和休息的机会，不管是新球员还是老球员，拉姆齐都一视同仁，所有人都要投入到高强度的训练中。

球场上方的灯光变得更加明亮舒适，能让球员们的眼睛处在舒适状态，能集中注意力训练、打球。

对于比赛经验丰富，身体被反复锤炼过的老将而言，可视化训练的效果会更好。

强度一如既往的大，刚开始大家还能在场上进行交流，说笑几句，但很快大家都说不出话来。

沃顿道：“私下里我已经和正常人没区别了，但如果人多我还是不行，幸好回来那天没有让我在机场演讲。”

“上个赛季是上个赛季在，这个赛季我60岁了，我老了要休息。”

“不像一个独裁者了是吗？”

甘国阳对着拉姆齐一阵吐槽，拉姆齐理都不理他，回办公室看录像去了。

布鲁斯-奥格尔维博士随后来到更衣室，对两个老家伙说：“杰克博士说你俩下午最好别练了，怕你们散架，可以跟着我做可视化训练。”

“我减少的是脂肪，我的肌肉变得更加强壮了。”

他的业余生活真的是很丰富，按理说球队是不会管球员球场之外做什么的，但这些高危活动显然影响到了沃顿原本就脆弱的身体。

几个来回下来，柯西和约翰逊的手都麻了，甘国阳却表示还能再练一会儿。

“杰克博士到底是怎么回事？”

“他？精神病治好了呗。”