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四十人统一向右折腰，虽然错落，但亦算有序。

“抱头蹬！”

林子里霎时响起手臂触地的沉闷声响。

“就地滚！”

四十人借着蹬力和重力，往地上一滚。有人滚了两圈，有人旋了三圈，不少人碰撞在一起，引发出一阵阵爽朗的哄笑。

沈予诺也被这种活泼的气氛感染了，嘴角不自觉地扬起浅笑。或许这一刻，大家才能短暂忘记亲朋过世的锥心之痛。

笑意未消，沈予诺的眼睛不经意扫到远处石头旁坐着的人。黄辛被排斥在这种团结的气氛之外，他忧郁的一张脸，令她心生不忍。

沈予诺暗暗叹气，心想或许可以找陆弈谈谈，恶徒怎样能重新进入神的圈子，既然这个层级都是一闪念想出来的，那接引他的梯子也可以再动动念想出来。

至于被毁坏的声带……沈予诺又叹了口气。这个世界，找谁说去呢。

接下来刘野山又教了格挡和解缚。如果没有陆弈给他强行分步骤并加以形象的解说，估计大家学的速度和准确度要大打折扣。

陆总还挺能抓住重点的，还有那现编的口诀，脑子是真快！沈予诺真羡慕他这种控场能力。

接下来是攻击招式的教学——刺击和横扫。大伙儿拿着削尖的树枝，在草垛子上练习戳刺。想起乱兵给自己的带来的灾难和伤害，个个都刺得起劲，草垛子上很快布满密密麻麻的窟窿。

茅根儿脸上也带着一股肃穆之气，把和他等高的小垛子都给扎翻了。陆弈走过来，鼓励地摸了摸他的头，他又漾出属于八岁孩童的纯真笑脸。

他还是个孩子，但他又不能当个孩子。

“要快，要准，要狠！”陆弈扶起小垛子说。

“是！”茅根儿更用力地戳刺，把手中的小树枝折断了。陆弈拿过一根长枝，折了一截后递给他：“好好练，练好了保护自己，保护娘亲！”

“好！”小孩儿眼神明亮，手虽早被粗糙的树枝磨破流血，但他心里有着信念，便也忘了疼，拿着树枝继续苦练。

一旁也在练习的崔嫂，望着自己的娃儿，眼底溢出温柔和骄傲。

“崔嫂，你劲儿使大一点，扫这草垛动也不动，还不如茅根儿！”刘野山在一旁不耐烦。

崔嫂不好意思地收回心神，吸了一口气，加大力气抡树枝，结果一个没站稳，跟着树枝一起旋飞倒地。

“站稳嘛，这样，这样，这样！”刘野山示范正确动作。

崔嫂看完仍搞不清要点，只能无措地拍拍身上的尘土。

“双脚一前一后，重心放低，旋腰带动树枝，由一侧用力横扫至另一侧。”陆弈走过来，亲身将动作分解演示。

崔嫂瞬间明了，按陆弈示范的做了一遍，进步明显。

“大祭司，何婆腰扭到了！”郑兴跑过来说。

“让老人家先休息！长者量力而行即可，青壮者必须练熟，危急时扶助弱者！”陆弈高声说。

接着，刘野山教如何把防御与攻击融会贯通。

“主要就是两个组合招式，格挡劈刺和格挡劈扫，做完之后都可以加上缩摆侧滚。

先看格挡劈刺。刘野山！别玩了！第一步，格挡，与之前教的一样，大家一起复习：

枝中段，双手握，同肩宽，左反握，右正握，肩和肘，为活轴，弓步跨，体下沉，卸煞气。”

陆弈念着口诀，引导台下众人一同动作。

“接下来到‘劈’，注意这个新动作，不难，并且效果好。