23 灵岳桩（第1页）

辰时一刻（上午七点十五）。

吴霜刃已经完成了今日的『观日冥想，和爹娘一起用过了早饭。

吴冬荣去了县衙，吴霜刃则待在家里准备服药。

许南枝走进大堂，这次她並没有递给吴霜刃药包，而是带著她的那套针具走了进来。

“你已经连续十日服药，接下来可以进入第二阶段。”

许南枝將针具摆在桌上，“我以刺激穴位的方式来代替药物，从三针开始，一直到第十二针。针数越少，你进入状態越快，就说明你的心力越强。”

“好。”

吴霜刃脱掉上衣，双手放在膝上坐好。

许南枝抽出三枚银针，动作轻柔地扎在吴霜刃胸前的三处穴位上。

吴霜刃闭上双眼，调整呼吸，脑海中冥想自己体內有一条条奔涌的江河在肆意流动，依次流过全身穴位。。。。。。

这是【九江镇岳】的冥想法，能更好地调动心力。

片刻后，当许南枝准备扎入第四针时，吴霜刃呼吸变得急促，全身皮肤泛红，一根根青筋暴起。

他进入了状態！

许南枝微微一笑，放下手中的针，对此並不意外。

吴霜刃逐渐平復自己的状態，睁开双眼。

许南枝笑著点头：“不错，你已经会调动自己的心力了。”

吴霜刃对此也不意外，毕竟他在没有练成內功的时候，就已经拥有了內功，修炼进度不是常人能比的。

“记住这三枚针扎的穴位，你以后在冥想时，可以想像体內江河先匯入这三处穴位，然后再流遍全身。这样你就不必再依靠外力刺激穴位。”

许南枝依次拔出银针。

吴霜刃按照她说的调整冥想法。

果然，他很快就再次进入极度亢奋的状態。

不藉助外力做到这一步，就是心力初成的標誌！

“你已经掌握了呼吸法和心力，也能在心力状態下施展呼吸法，做到气与神合，接下来就要开始练桩功。”

许南枝站起身，带著吴霜刃走入院中。

她双腿与肩同宽，微微屈膝，重心下沉，左手虚抱於胸前，右手握拳按压在小腹之上。

然后上半身向右侧缓慢转动，左手如推磨，右拳从小腹提至胸前。

“这门桩法名叫灵岳桩，是一套『走桩。在练的时候，先和搬山法配合，熟练之后，再调动心力进入状態。。。。。。到最后，呼吸法、心力、桩法，三位一体。气与力合，精与气合、气与神合，精气神与形体圆融合一，则內功初成。”