16 观日（第2页）

许南枝开口道：“《道德经》有云：归根曰静，静曰復命。佛道两家都能通过打坐冥想来改善体质，增强气血，所以世间大半的高深內功都来自佛道两家。娘教你的搬山法也借鑑了一些道家的理念——

每天卯时，日出前后，正是阴阳交替的节点。在这个时候面朝东方，打坐冥想，天地间初生的阳气就会进入体內，这是道家的养阳之法。

搬山法有一部分內容和此有关，每天坚持修行，能让你更容易產生『气感，也能慢慢增强你的阳气，改善体魄。”

说著，许南枝开始指点吴霜刃如何冥想：

用搬山法的呼吸节奏，在吸气时，观想朝阳之光如清泉，从头顶百会穴注入，流遍全身；呼气时，观想体內浊气如污水，从脚底涌泉穴流出。。。。。。

吴霜刃按照许南枝传授的方法，不断调整呼吸节奏和观想內容，逐渐进入了状態。

恍惚间，他感觉好似有一股暖流从头顶流入，流遍四肢百骸，全身每一个毛孔都自然松张。又有一股浊流从脚底流走，每流出一部分，身体就变得更轻盈，更有力！

吴霜刃完全沉浸在冥想中。。。。。。

当他睁开眼，回过神来，发现太阳已经升起，天色彻底亮了。

他转头看向一旁的许南枝：“娘，什么时辰了？”

许南枝笑道：“已经快到辰时了（上午七点）。”

吴霜刃恍然，自己这次足足冥想了近一个时辰，但他感觉只过了片刻。

“感觉如何？”

许南枝问道。

吴霜刃回忆著刚才那种状態，欣喜地说道：“我產生『气感了！”

许南枝温和地笑了起来：“不错，你已经两次施展出內功，所以才能在第一次观想就產生『气感。今后你可以每天都在卯时来屋顶观想，加强『气感，改善体魄。”

吴霜刃用力点头：“好。”

许南枝：“先下去吃饭吧。”

。。。。。。

吃过早饭后，吴霜刃继续跟著许南枝学搬山法。

这次他进步显著，能明显感觉到气血的流动，也隱约感觉到了体內那一座座『无形之山。

“不错，搬山法你已经初步入门，接下来你不必继续练，而是藉助现在的感觉，去领悟那位高人传授你的內功。”

许南枝再次叮嘱道。

吴霜刃：“我明白。”

许南枝：“呼吸法入门后，接下来就要学会掌握心力。这部分需要特殊的药物辅助，娘要用几天时间去调配。”

吴霜刃认真地说道：“谢谢娘。”

许南枝温柔地看著他：“傻孩子，跟娘还这么客气？”

吴霜刃抿了抿嘴，没说话。

下午，他照常去了县衙，继续和侯怀对练。

產生『气感后，他对『加持的內功有了更直观，更细微的感受。

和侯怀交手十几招后，吴霜刃惊讶的发现，自己在【一人之敌】状態下的呼吸法和之前相比有了新的变化——

一些细节变得和搬山法很相似！

『难道【一人之敌】给我加持的內功是根据我现有状態进行变化的？我之前不会任何內功，於是在『白板状態下加持了一套不会留下任何隱患的內功。现在我学会了搬山法，又在搬山法的基础上给我加持新的內功？

『这是不是意味著无论我学了什么武功，一旦遇到比我强的对手，【一人之敌】需要加强我，都会在我已有武功的基础上进行临时的强化？

吴霜刃心跳加速，感觉自己打开了新世界的大门！

他一时间想到了太多的可能性。。。。。。