22上手教学（第1页）

为了帮助白辞记住动作，方滟使出最后的杀手锏：分解动作念口诀。

“头向右，左手拍去肩上的灰尘，拍两下。”

“原地转个圈，双手伸开，两只手打响指，右脚向右，左脚跟上，提胯带动走三步。”

“再转回来，侧身面对观众，右手摸脖子，做两个连着的wave。”

“间奏结束，然后开始唱副歌……”方滟说完一通话，抬头对上镜子里白辞无辜且懵圈的脸，将后半句“怎么样，是不是也挺简单的”咽回肚里。

好叭，就像有些人天生五音不全，白辞的舞痴也是没办法的。

“我记住口诀了，”白辞倒是没再被击垮信心，“我试着自己来一遍吧。”

方滟道好，与顾止一起站到边上看白辞的动作为何会那么别扭。

顶着两人的注目，白辞在心里默念着那段口诀，缓慢地将动作顺下来。

其实他每一个动作都是对的，但肩膀是耸着的，腰是绷紧的，膝盖更是弯不了的。

如此一来，他就像是在认真做广播体操的机器人，浑身都僵硬如铁，所以毫无美感。

“你别说，看久了还怪可爱的。”方滟不想打击白辞，奈何对方实在跳得滑稽，于是极力憋笑道。

顾止定定地看着好似在走螃蟹步的白辞，认真又鲜活，怎么也看不够。

“是很可爱。”他发自内心地附和，脸上并无取笑的意思。

方滟总觉得他的语气有种说不出的古怪，偏头去看，发现青年异常专注地看着白辞，就好像怕人会原地消失。

白辞结束动作后，捋了捋额前被汗水打湿的头发，朝二人走过来，“怎么样，我有哪里做得不对吗？”

“白老师，你跳舞的时候总是不自觉地耸肩，因此所有动作都显得局促。”

笑归笑，方滟给出的建议是专业中肯的。

她向白辞示范怎么自然地挺胸沉肩，“还有就是，你可以让舞蹈框架更大。通俗来讲，就是放大动作的幅度，然后试着不要粘连，果敢一些。”

白辞按照她的说法重做了几个动作，得到方滟的认可：“对，这样看起来好多了！”

最后，方滟指出她最想提的一个动作：“看我，做wave的时候先将头部点出去，然后顺势发力将胸和肚子向前上方推出去，接着顶胯，最后让臀部坐下来。”

拆分完几个关键的点，方滟由慢而快连续做了几个wave。

她纤细的身段柔软如波浪，非常赏心悦目。

白辞眼睛是学会了，但真正做起来还是不得其法，像块宁折不弯的钢板。

这时候，一直沉默的顾止走至他身后，说：“我上手来教你。”

“先放松身体，什么都不要想。”

青年富有磁性的声音连带着温热的气息喷洒在白辞的耳廓，激得他从耳根到脖颈处都漫开一片红。

离得太近了，白辞甚至能闻到他身上的香水味，前调是清新的柑橘味，中调弥漫着清冽的薄荷味，后调则是沁凉的雪松味。

就好像顾止这个人，看着平和明朗，实际对某些认定的事偏执又较真。

白辞的身子哪里能放松下来，比平时还要僵硬上三分。

顾止像是没感受到他的紧绷，将手虚虚地搭在他的腰侧，力度不重，但存在感很强。

“专心些。”顾止吐字道，另一只手掌托着他的肩胛骨。

尽管隔着衣服的布料，白辞还是感觉到被青年触碰的部位有着灼人的烫意。

思绪完全被搅乱，他愣愣地成为顾止的提线木偶，被那两只手引导着身体的去向。

“挺胸，顶肚子，送胯，坐回来，再来一遍。”青年那副仿佛公事公办的口吻让白辞不再多想，尽量忽略背后那人的存在，将注意力放到动作上。

白辞不知道的是，顾止并没有他想的那么心无旁骛，他借机近距离欣赏着白辞红得似要滴血的耳垂，眸中晦暗。

更要命的是，白辞将腰胯向后摆动时似有若无地蹭到他的小腹。