第217章 没人守著我容易偷懒（第1页）

“嘿嘿，放心，不会跑的，往哪儿跑呢，哈哈。”

俞静跟著笑了笑，她看了看时间：“快十二点了，咱们一点半出门哈。”

“ok。”舒雨歆点头。

李慕荷看向夏阳笑道：“秋秋，要不我们等她俩回来再一起练唄？”

萧瀟立即点头附和：“我赞同。”

夏阳歪头斜了两人一眼：“不行，休息半小时就开始，她们去她们的，你们练你们的，有什么衝突吗？偷懒在我这儿可行不通哈。”

“没偷懒啊，只是想等人齐。”李慕荷狡辩。

夏阳再次摇头：“別找藉口，其实你们也不需要练什么，就两个东西，跑步加骑车。”

“嗯？就这么简单吗？”萧瀟愣道。

“不然呢？你还想来一整套完整的训练吗？”

“我还以为你要带我们高强度集训呢~”

夏阳摇头一笑：“今天已经九號了，离十五號总共就剩一个星期，没有那么多时间去系统的锻炼。”

“你们这几天就好好跑跑步骑骑单车练一练有氧就行，不需要搞得太复杂，时间有限，能儘量提升一点体力就提一点，其他都是假的。”

听见这话戴薇朝他点头：“嗯，这话没毛病，还是挺务实的。”

夏阳笑道：“所以也没什么，就练练有氧就行。”

“okok。”

。。。。。。

大家坐著起聊了一会儿，中午十二点准，夏阳站起身喊道：“时间差不多，可以开始了你们。”

李慕荷看向露台笑了笑：“秋秋，你这儿只有一台跑步机和一个动感单车，一次也只能两个人练啊。”

夏阳点头：“对啊，这个我当然知道。”

“所以薇薇和嘉莹先去唄，我和萧瀟再休息一下，换著来。”

夏阳盯著她微笑：“又想偷懒？”

“没有啊，这不是器械不够嘛？”

“那你们俩先去。”

“啊？”

“別啊了，赶紧的，一个跑步一个骑车。”

萧瀟撅了撅嘴：“你不指导我们吗？”

夏阳转头看向她：“跑步骑车还需要指导吗？”

“那你在旁边守著。”李慕荷跟道。

“为啥？”

“没人守著我我容易偷懒。”

“对对对，我也是。”萧瀟咧嘴一笑。

夏阳无奈摇头：“行，我真服你们了，走吧那就。”

“好。”两人答应一声朝露台走去。

夏阳看向戴薇和袁嘉莹：“你俩先坐，等她们练完再上。”