第18章（第1页）

“别看了，你就算拆了它也不会知道原理，好好学习，才能了解。”秦利真的很担心她将自己的电话拆了，连忙说道。

“书里也有这个？”姒漪询问，这个世界的书籍教导的东西真多。

“恩。”秦利也不知道有没有，但还是点头，姒漪决定自己一定要上大学，就回去睡觉了。

第二天一大早，太阳都没出来，于爱华就叫醒了姒漪，带着她前往女兵的训练场，而军营里面早已热闹起来，各个训练场都已经有士兵开始训练了。

于爱华抵达女兵训练场的时候，女兵们也都在热身了，看到她立刻快速站好，成为横纵各10人的两个方列，除此之外，还有一些男子，他们大概五十人，也快速站成方列，领头的人上前来。

“于营长，王宇带13连前来报到。”王宇走到于爱华面前敬礼。

“我知道了，归队。”于爱华点头，王宇就回到自己队伍里面了，然后看向姒漪，“现在可以开始吗？”

“我没问题，不过大家能看清楚吗？”姒漪看着周围昏暗的环境，询问。

“那就再等等吧。”于爱华看了一下周围，就说到，毕竟这会儿的人都有夜盲症，普通的训练还好，近距离也能看到一些，但是让他们看在高台上的姒漪的动作恐怕没有那么容易。

于爱华让大家先去热身，等太阳出来后看得清楚了再集合，众人就都散开去各自热身了，等太阳出来后，姒漪才开始给大家讲解练体术的第一式。

“练体术第一式和第二式都是一些拉伸动作搭配呼吸法来修炼的，你们先学动作，然后再学呼吸法。”姒漪先说道，然后看了一眼排列整齐的队伍，又说道：“你们可以靠近观看，后面看不清楚的直接到前面来。”

士兵们没有开口，看向于爱华，她说道：“听她的。”

众人就没有再拘束，直接围到高台前面，姒漪看他们都过来了，就开始做示范，同时口中也没有忘记解锁需要做到什么程度，因为是拉伸的招式，不同的人是可以做到不同程度的，一般都是尽量达到各自的极限，倒是那些韧性天生就非常好的不需要做到极致，只需要点到为止即可。

做完一遍姒漪就问他们记下来了没有，记性好的都说记下了，记性不好的摇头，姒漪就继续做示范，口中还不忘提醒：“没记住的一定要开口，这个要是没学到位是没效果的，甚至可能会因为做错了而出现反效果。”

那些不好意思说自己没记下的顿时也不敢死要面子了，认认真真的看了起来，就连那些已经记住的也多看了几遍。

等到所有人都记下来后，姒漪就让他们自己先做一遍，然后一个个的去纠正，这些人都是士兵，学起来其实很快，就是记忆慢一些而已。

一个上午基本上就都学会了，姒漪看了一下时间，手表是她外公送的，就询问：“伯母，到中午了，你看是先去吃饭，吃完饭再来学习呼吸法，还是学完再去？”

“呼吸法困难吗？”于爱华询问，她也跟着学了一上午。

“不是很困难，就是需要控制吸气呼气的时间。”姒漪回答。

“那就学完再说。”于爱华就说道。

“行。”姒漪没什么意见，上台，开始一边做体术，一边给他们喊口号，就是哪个动作要吸气了，哪个动作要呼气了，哪里需要深呼吸，哪里需要长吐气，这些都是有讲究的，否则怎么能叫呼吸法。

：70年代真千金

并不是所有人都能一遍记下，于爱华看时间不早了，就让众人先去吃饭，吃完饭再回来，她也带着姒漪去吃午饭了。

吃完饭，众人回到训练场，继续学习，下午秦利还来看了一眼，看大家都做的有模有样的，就离开了。

姒漪下午已经不再做示范了，而是一边给他们喊号子，一边巡逻纠正他们的动作。

等他们都记住呼吸法后，她就说到：“这是第一式，你们要先练习一段时间，直到你们能够一次性做到标准不需要调整并且熟练后再学第二式。”

于爱华看她没什么事情就让她先回去了，她带着人继续训练，姒漪回去后看到秦松，就询问：“秦爷爷，我的田地在哪呢？”

“还没开出来呢。”秦松回答，军营原本是有田地，但那都是给军营的士兵口粮，不可能给姒漪霍霍，只能新开垦。

“那能先给我一小块地育苗不？”姒漪就问。

“我问问。”秦松觉得这个可以，但是这里也不是他的地盘，还得问一下秦利才行，晚上说起来后，秦利直接将分给他们的自留地交给姒漪，恩，军营里的军官基本上都有一块自留地。

还就着月色带姒漪去走了一趟，秦家的自留地上面种了几种青菜还有葱姜蒜，看样子应该是撒上种子后就没怎么管的。

“要不要帮你拔掉？”看着田地里面的各种蔬菜，于爱华就询问。

“不用，这些看着都是刚刚长出来没多久的，刚好适合改良。”姒漪摆摆手。

“改良难道不应该从种子开始吗？”于爱华有些好奇。

“种子也能改良，但是种子还没长出来，不确定性太大，所以最好是从幼苗开始改良。”姒漪回答，就像是扦插、嫁接、杂交一样，都是从成株开始的，没有从种子开始的。当然，这些认知都是建立在姒漪不知道基因改良的前提下。

“也对。”于爱华对于植物改良也不了解，只知道一些，点点头，“先回去吧，今天太晚了，明天你再来，反正大家第一式也需要几天的时间熟悉。”